De regresso aos treinos

Todos os atletas que completem seis das oito provas organizadas pela Associação de Atletismo da Madeira, ganham o direito à viagem marítima, Funchal – Porto Santo - Funchal, para assim participarem na meia maratona que realizar-se-á em Março, o que nos tempos que correm não é nada mau, pois sempre é menos um custo.
Eu já fiz as seis provas e, agora tenho é de começar a meter uns quilómetros nas pernas, pelo que a partir de amanhã, espero eu, vou recomeçar a correr na estrada.

Tinha já feito um programa para estes dois meses que antecedem a mesma, mas a verdade é que por uma razão ou outra, ainda não fiz qualquer treino, aliás, não corro desde o dia 10, pelo que a tarefa não se apresenta fácil.

Ontem fiz 45 minutos de bike-rolos e, hoje fiz 45 de corrida em tapete.