Por muito que se queira abstrair e, participar só pelo prazer, (ainda mais no meu caso que ia aproveitar para fazer um teste ao meu pé), a competição mexe sempre com uma pessoa. Apesar de sentir menos dor na corrida, fiz o triatlo na totalidade, mas a coisa não está boa, pelo que hoje fui à fisiatra e já fiz o primeiro tratamento.
Espero para a semana retomar meus treinos de corrida, para preparar minimamente a prova de Duatlo, que vai haver no dia 31.
Confesso que até já tinha saudades da adrenalina da competição.
Desejo rápidas melhoras. Isso é coisa que ninguém deseja, os que correm, claro. Mas não tenha pressa essas maleitas requerem sempre algum tempo até desaparecerem.
ResponderEliminarUm abraço.
Olá Duarte
ResponderEliminarparabéns pelo triatlo apesar da tendinite.
Isso agora com os tratamentos deve ir ao lugar, digo eu.
Boa semana,
António Almeida
Olá Duarte!
ResponderEliminarEu tenho esse problema também.
No meu caso, ciclismo funciona melhor que fisioterapia. O problema e que quando corro as dores voltam.
Como complemento à fisioterapia, experimenta não correr e fazer ciclismo e alongamentos.
Grande abraço,
Luís mota