sábado, 25 de abril de 2009

Triatlo Rib.Brava

Hoje é dia de Triatlo Super-Sprint na Ribeira Brava (375 natação + 10.000 de ciclismo + 2.500 de corrida), mas infelizmente para mim, por motivos profissionais, não vou estar presente.
É verdade que não gosto muito do segmento de natação, mas num super sprint, como a distância é curta, não obrigando a uma grande preparação, sempre participei em todos.
Para tudo há uma primeira vez.

O que têm feito as minhas pernas esta semana:
Tenho poupado meu calcanhar das corridas e, feito treino de bike todos os dias.
Segunda: bike rolos
Terça: bike estrada + natação piscina
Quarta: bike rolos
Quinta: bike estrada
Sexta: bike rolos + natação no mar

5 comentários:

  1. Viva
    Pena não poderes participar desta vez!
    Aí na Madeira têm a sorte de quase todos os meses haver uma prova de triatlo ou duatlo.
    Por aqui seria obrigadp (qd finalmente me decidir a participar) a fazer uma grande deslocação.
    Abraço

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  2. Haverá mais oportunidades.
    Entretanto vá praticando a natação, para compensar.
    Abraço.

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  3. Olá Duarte!
    Haverá outra oportunidade certamente.
    Obrigado pela visita.
    Cada vez que a carga aumenta lembro-me da partida de 1 de Abril do Duarte.
    Boas passadas,
    Luís Mota

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  4. Parabéns pelo blog e pelos resultados.
    Já sou seguidor.

    Se puder, passe pelo site de triatlo
    http://www.ncbb-triatlo.com/

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