quinta-feira, 16 de julho de 2009

De volta à normalidade?

A prova de sábado foi feita nas calmas e com precaução, cumprindo eu os cerca de 6000 metros em 25 minutos, se bem que o mais importante foi a ausência de dor durante e, depois da prova.

Ontem, após o treino de bike, fiz 25 minutos de corrida, não tendo em momento algum sentido a dor.
Sei que ainda é cedo para grandes entusiasmos, assim como novos esforços, pelo que há que aproveitar o verão e as férias para mais uns dias de descanso.

Próximo Domingo participarei numa prova de orientação na cidade do Funchal.

3 comentários:

  1. Olá amigo Duarte.
    Estando já de regresso após os problemas que evidenciou não se pode dizer que as coisas estejam tão mal, pois a avaliar pela marca alcançada nos 6kms isso está até excelente.
    Mas vá com calma. Uma boa prova de Orientação.
    Abraço.

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  2. Que bela prova heim Duarte?
    Nossa, meus parabéns.
    Correr com calma e precaução e fazer um tempo destes, tá excelente.
    Grande abraço.


    ---> tutta <---
    ubiratã-pr.
    www.correndocorridas.blogspot.com

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    Sua visita é muito importante para nós!
    Um grande abraço
    Marildo Nascimento

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