Desde sexta-feira que está a nevar nos picos mais altos da Ilha da Madeira.
Um cenário sempre deslumbrante, que faz com que centenas de pessoas aproveitem o fim de semana, para um passeio até à serras, para as habituais brincadeiras.
Como é natural, a temperatura na cidade desceu, pelo que os treinos não têm sido em estrada.
O que fizeram minhas pernas esta semana:
Segunda: corrida em estrada, rolei 6000mt em 37 minutos
Terça: 45 minutos de Bike-rolos
Quinta: corrida em estrada, 10.000mt em uma hora
Sábado – uma hora de squash
Domingo – 45 minutos de bike–rolos
Meu PC parece que gelou, pois deixei de ter acesso à net. Hoje ainda trouxe ao meu trabalho a ver se um colega revolvia, mas foi impossível. Amanhã vai ao informático.
linda imagem, eu aqui cheio de calor e vocês ai com frio..
ResponderEliminarDuarte grato pela visita e pelo insentivo, vai dar td certo sim..abcs ...amigo
ResponderEliminarIsso aí deve ser muito bonito, talvez um dia me perca por aí. Apenas conheço pelo ar quando aí passei em 1969 a caminho de África.
ResponderEliminarUm abraço.
Duarte,
ResponderEliminarobrigado pelo comentário. Muito bem colocado.
Abs !!!
Duarte, neve na Madeira? Parece uma coisa inacreditável, assim como seria neve no Rio de Janeiro.
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Amigo Duarte, muitas pessoas deslumbram quando tem neve, mais também vejo algumas pessoas comentando que a neve não é boa e principalmente quando está caindo muito e atrapalha o treino do atleta, ainda bem que aqui no Brasil não cai neve...rsss...Se não eu iria sofrer muito, parabéns pelo blog, tá show e como eu digo para todos os corredores o importante é correr e chegar bem.
PS: NO TITULO DE SEU BLOG VC DIZ: NÃO IMPORTA SE VAI DEVADAR...
O CERTO NAÕ SERIA DEVAGAR...
Um abraço,
JORGE CERQUEIRA
Olá Duarte!
ResponderEliminarObrigado pela visita e pelas palavras no tomaracorrida.
Uma semana completa com corrida pelo meio.
Boas passadas,
Luís Mota
Oi Jorge,
ResponderEliminarBem observado.
A correcção já está feita.
Obrigado